Atelier à la Pépite Cité lab' - La Fabrique à entreprendre
Organisation
Début : 14 janvier | 14h00
Fin : 14 janvier | 16h00
Organisateur : La pépite / La Fabrique à entreprendre
Emplacement :
73 rue Willy Brandt
Evreux Nétreville,
27000
France
Atelier "Savoir dire non" : apprenez à poser des limites, à vous affirmer avec assurance et à communiquer efficacement pour renforcer votre confiance en vous.
Prenez un moment pour vous recentrer et vous reconnecter à votre bien-être intérieur grâce à l’atelier "Les premiers pas vers soi". Organisé par CitésLab / La Pépite, cet événement propose une initiation pratique aux techniques de relaxation et de méditation. Au programme : automassage, exercices de centrage et méditation guidée pour apprendre à mieux gérer le stress et cultiver une sérénité au quotidien.
public cible
Cet atelier est ouvert à :
- Entrepreneurs et porteurs de projets en quête d’équilibre personnel et professionnel.
- Salariés et indépendants cherchant des outils pour gérer leur stress.
- Étudiants et jeunes actifs souhaitant découvrir des pratiques de bien-être.
- Toute personne intéressée par le développement personnel et les techniques de relaxation.
evenement en bref
